May 18, 2015

Kandungan Manfaat Kulit Jeruk untuk Kesehatan

1000 macam manfaat - Kulit jeruk mungkin belum banyak diketahui oleh masyarakat. Kebanyakan dari kita hanya mengetahui manfaat buah jeruk sebagai sumber utama vitamin C yang banyak dibutuhkan tubuh. Akan tetapi, setelah kita makan buah jeruk, kita sering kali hanya membuang kulit jeruk begitu saja. Padahal, banyak sekali manfaat yang bisa kita ambil dari kulit jeruk yang biasa kita buang.

Menghilangkan Bau Mulut
Salah satu manfaat kulit jeruk adalah menghilangkan bau mulut. Jika kita sering merasa tidak percaya diri dengan bau mulut kita setelah makan makanan yang berbau menyengat, kita bisa menggunakan kulit jeruk untuk mengatasinya. Untuk menghilangkan bau mulut, kita bisa mengunyah sepotong kecil kulit jeruk.


Kulit Jeruk
Manfaat Kulit Jeruk
Mencegah Alergi
Manfaat kulit jeruk berikutnya adalah mencegah alergi seprti gatal gatal. Kadang kita tidak tahan dan merasakan alergi saat makan makanan seperti ikan, kerang, kepiting, atau udang. Untuk mengatasinya, kita bisa merebus beberapa potong kulit jeruk yang masih segar dan meminim air rebusannya.

Mengobati Sakit Perut dan Menghentikan Muntah
Manfaat kulit jeruk yang satu ini bisa kita manfaatkan saat kita mabuk perjalanan atau sedang megalami perut kembung. Cara memanfaatkannya juga cukup mudah. kita bisa merebus beberapa potong kulit jeruk bersama dengan jahe yang masih segar. Kemudian meminum air rebusannya.

Meringankan Radang Tenggorokan dan Sesak Nafas
Manfaat kulit jeruk ternyata juga bisa untuk meringankan sesak nafas dan sakit radang tenggorokan. Yang harus kita lakukan hanyalah meletakkan beberapa potong kulit jeruk yang masih segar di dalam gelas dan menambahkan sedikit gula. Lalu, kita bisa menuangkan air mendidih ke dalam gelas, mengaduknya sebentar sampai gula larut, dan meninggalkannya selama kurang lebih 10 menit dalam keadaan tertutup. Setelah itu, kita bisa meminum airnya.

Mengobati Radang Pankreas
Tidak banyak orang yang tahu bahwa salah satu manfaat kulit jeruk adalah untuk mengobati radang pankreas. Kita bisa merebus kulit eruk yang masih segar, kira-kira sebanyak 30 gram dicampur dengan 10 gram akar manis atau licorice. Kemudian, kita bisa meminum air rebusannya.

Mengobati Bronchitis
Manfaat kulit jeruk selanjutnya adalah mengobati penyakit bronchitis. Sakit radang kronis pada saluran paru-paru ini bisa di obati dengan kulit jeruk. Kita bisa meletakkan 5 sampai 15 gram kulit jeruk ke dalam gelas. Selanjutnya, kita bisa menyeduh kulit jeruk ini selayaknya kita menyeduh the seperti biasa. Untuk hasil yang maksimal, kita bisa meminum air rebusan itu sesering mungkin.

Mengobati Batuk
Selama ini yang kita tahu adalah kita bisa mengobati batuk dengan membuat ramuan air perasan jeruk dengan kecap. Akan tetapi, ternyata manfaat kulit jeruk yang lain adalah mengobati batuk. Nahkan yang dibutuhkan adalah kulit jeruk yang sudah kering. Kita bisa merebus kira-kira 5 gram kulit jeruk kering dalam 2 gelas air. Tunggu rebusan itu selama 10 sampai 15 menit. Kemudian, kita bisa menambahkan sedikit gula merah dan beberapa jahe yang telah dikupas. Kita bisa minum air rebusan itu sesering mungkin.

Mengobati Sembelit
Manfaat kulit jeruk bisa juga untuk mengatasi susah buang air besar atau sembelit. Kita bisa merebus 6 gram kulit jeruk kering atau 12 gram kulit jeruk yang masih segar selama 10 sampai 15 menit. Untuk hasil yang maksimal, kita bisa meminum air rebusan itu dua kali sehari masing-masing satu gelas.

Tags :