Dec 19, 2015

Manfaat Daun Seledri Untuk Kecantikan Dan Kesehatan

Manfaat daun seledri - Bagi anda yang sering bergulat dengan masak-memasak di dapur pastinya kenal betul dengan yang disebut sebagai daun seledri atau juga dikenal sebagai daun sop. Daun berwarna hijau yang memiliki nama latin Apium Graveolens ini seringkali digunakan untuk memasak sup atau makanan yang lainnya karena rasanya yang khas. Alasan orang-orang menggunakan daun seledri sebagai sayuran dalam sebuah masakan tentu saja bukan saja karena rasanya yang enak, namun juga karena alasan gizi yang didalamnya. Di dalam daun seledri ini ini terdapat banyak sekali zat-zat yang bermanfaat seperti Vitamin B1, B 6 dan B2, Vitamin A dan Vitamin C. Karena beberapa kandungan tersebut itulah maka kemudian manfaat daun seledri ini tak hanya bisa melezatkan saja namun juga memiliki manfaat untuk kesehatan.

manfaat-daun-seledri.jpg
Manfaat Daun Seledri

Beberapa manfaat yang di dapat dari daun seledri diantaranya yaitu :
  1. Untuk mengobati mata kering.
    Mungkin masih banyak yang belum tahu jika ternyata daun yang satu ini memiliki manfaat untuk mengatasi permasalahan mata kering. Caranya juga cukup mudah yaitu hanya dengan meminum rebusan air daun seledri. Agar hasilnya optimal tambahkan juga daun kelor dan juga daun bayam tatkala merebusnya. Minum secara teraut etiap 3 kali sehari.

  2. Menurunkan kadar kolesterol.
    Jika anda adalah orang yang memiliki kadar kolesterol dalam tubuh yang cukup berlebih, ada baiknya jika anda sering-sering mengkonsumsi daun seledri ini. adanya kandungan vitamin A yang ada didalamnya tak hanya bisa menurunkan kolesterol saja, namun lebih dari itu karena dapat menurunkan kolesterol inilah maka kemudian daun seledri ini juga bisa mencegah kanker.

  3. Mengobati penyakit batuk.
    Manfaat daun seledri yang selanjutnya adalah untuk mengobati penyakit batuk. Caranya hanya dengan meminum air rebusan daun seledri ini paling tidak 2 kali sehari.

  4. Untuk anemia.
    Seseorang yang menderita penyakit anemia sebenarnya tidak terlalu mengkhawatirkan, namun tetap saja jika dibiarkan begitu saja akan memberikan efek yang tidak baik. bagi anda yang saat ini tengah mengidap anemia ada baiknya untuk sering-sering mengkonsumsi daun seledri.

  5. Untuk mengobati penyaki reumatik.
    Memiliki penyakit reumatik memang cukup menyiksa. Rasa nyeri yang ditimbulkan oleh penyakit reumatik memang menyakitkan, apalagi jika pas sedang kambuh, maka pastinya akan sangat terasa sakit lagi. namun anda tak perlu merasa cemas, karena dengan mengkonsumsi daun seledri sesering mungkin akan memberikan efek yang cukup baik untuk proses penyembuhannya.

  6. Menjaga fungsi ginjal.
    Ternyatadaun berrwarna hijau yang mudah tumbuh ini juga memiliki khasiat untuk menjaga fungsi ginjal anda. sehingga bagi mereka yang memiliki masalah dengan ginjal yang ada di dalam tubuhnya ada baiknya untuk sering-sering mengkonmsi daun yang satu ini.

  7. Untuk mengatasi berbagai masalah kecantikan.
    Manfaat daun seledri ternyata juga tak hanya untuk kesehatan saja, namun juga memiliki manfaat yang cukup bagus untuk kecantikan. Anda bisa menggunakannya sebagai masker alami atau di buat jus . Beberapa masalah kecantikan yang dapat diatasi oleh daun seledri ini diantaranya yaitu :

    - sebagai obat penyubur rambut.

    - untuk menghilangkan kerutan yang ada di wajah.

    - Mencegah penuaan dini.
Dengan berbagai manfaat yang dimilikinya, maka mulai sekarang jangan ragu-ragu lagi untuk mengkonsmi daun seledri. Baik itu digunakan untuk campuran bumbu masak, untuk di buat masker kecantikan atau bisa juga dibuat jus.